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足と食の健康

足のむくみにサヨナラ!スイカで爽やかな3つの美容効果とは

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです 多くの女性が経験するのが足のむくみです しかし、そんな悩みを解消してくれる 意外なスーパーヒーローがスイカです スイカはただのフルーツではなく 美容と健康に役立つ驚きの効果を持っています 今回はスイ...
歩く健康

【歩けばわかるプレミアムインソール】独自のアーチタップで異次元の感覚

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです さて今回のブログは次のような方におすすめです! 外反母趾なんですがインソールは効果的ですか? 内反小趾にインソールはおすすめですか? 土踏まずが疲れるのでインソールを探しています インソールでスポー...
雑記ブログ

【きのこの山のイヤホン】どこで売ってる?値段はいくら?

こんにちは! ブログをご覧いただきましてありがとうございます さて今回のブログは! ☆きのこの山のイヤホンはどこで売ってるの? ☆きのこの山のイヤホンは値段はいくら? ☆きのこの山のイヤホンの予想値段はいくら? ☆きのこの山のイヤホンのメー...
歩く健康

【足裏革命で疲れ知らず】おすすめの足裏アーチ形成サポーター

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです さて今回のブログは!次のような方におすすめです! 足裏アーチサポーターのおすすめを知りたい! 足裏アーチサポーターの効果はありますか? 足のアーチを復活させる方法はありますか? 足裏アーチの矯正グッ...
雑記ブログ

SNS依存で記憶力が低下する?おすすめの脳を休ませる方法5選

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです さて近年、SNSの利用が増加して 私たちの生活に欠かせないものとなっています。 しかし、SNSを使い過ぎることで 記憶力が低下するという報告もあります このブログ記事では SNS依存による記憶力の低...
足と靴の健康

世界初自宅で簡単に完結する【おすすめの5本指インソール】野球選手も使ってる

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです 足の疲れが気になる方やスポーツのパフォーマンスを上げたい! って思っている方に向けておすすめの商品を紹介します スポーツをされてる方は運動時に踏ん張りが効かなかったり することってないですか? 今回...
足と靴の健康

【こんにゃく足ってなに?】生まれつき靭帯が柔らかい足や開帳足の方に多い

こんにゃく足って知ってますか? あまり聞いたことないですよね 私の友人知人に聞いたら「こんにゃく足」は知らない! と言う回答が多いです 大根足だったら知ってるよ!という方は多いですが このブログは次のような方におすすめ! こんにゃく足ってな...
雑記ブログ

【WordPressにログインできないとき】2つの解決法

こんにちは! いつもは健康ブログを書いていますが今日はWordPressの使い方の備忘録を 書いてみようと思います ブログやホームページなどのWebサイトを管理するために 世界中のたくさんの人に利用されているWordPress 今回のブログ...
足と靴の健康

【女性の平均の足のサイズって何㎝】アジア人女性は23.5㎝

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです 今日は日本人女性の平均の足のサイズについてお話ししたいと思います あなたは自分の足のサイズが平均と比べて大きいのか小さいのか知っていますか? 日本人女性、アジア人女性の足のサイズは諸説ありますが 2...
自宅でできるセルフケア

【足を細くするにはどうしたらいい?】簡単セルフマッサージ法

こんにちは!足の健康アドバイザーのまなです このブログは次のような方におすすめです! マッサージだけで足が細くなるの? マッサージだけで脚痩せできますか? マッサージでふくらはぎを細くするには? セルフケアで足を細くする方法を知りたい! 1...
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