リフレクソロジーの施術の施術をしていると
お客様との会話で
「足の小指の爪が小さくなってきた!」
と質問されました
今回は足の小指の爪が小さくなる原因と対策に
ついて書いてみようと思います
足の小指の爪が小さくなる原因
![](https://mana-foot.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/woman.png)
まなさ~ん
私の足の小指の爪が小さくなってきた
気がするのだけど
これってなにが原因なんだろう?
それとも年齢によって小さくなるものなの?
![まな](https://mana-foot.com/wp-content/uploads/2021/03/-2-e1614532173761.png)
足の小指の爪ですね~
今回は小指の爪について解説します!
加齢とともに足の小指の爪が小さくなって
爪を切りづらい、ネイルサロンに行くと
爪が小さくて恥ずかしい
などという声をよく伺います
なぜに大人になると
足の小指の爪が小さくなることが
あるのでしょうか?
その考えられる原因として!
☆小指の爪を切り過ぎて深爪になっている
☆歩行時に片側に重心が掛かっている
☆ビタミンやタンパク質などの栄養が不足している
☆角質化している、巻き爪になっている
☆外反母趾、内反小趾になっている
☆水虫になっている
![まな](https://mana-foot.com/wp-content/uploads/2021/03/-2-e1614532173761.png)
このチェック項目で
いくつか当てはまりましたか?
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水虫ではないけど
ほとんど当てはまってます
圧迫によるところが一番の原因です
特に女性はヒールなどの
先の細い靴を履きたいので
足の形に合った靴選びも大切です
足の小指の爪を健康に保つには?
![まな](https://mana-foot.com/wp-content/uploads/2021/03/-2-e1614532173761.png)
足の小指の爪が小さくなると
身体のバランスが崩れてしまうので
足の爪を健康に保つには!
☆足指で地面を掴むように歩く
☆足の血流を良くする
☆保湿する
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まなさ~ん
足の爪って小さくなったら
元に戻らないのかな~
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何もしなかったら
そのままですが
爪の健康にはとにもかくにも保湿です
爪の健康を保つようにケアしてあげれば
健康な爪に生まれ変われますよ~
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なるほどですね~
保湿を心掛けます
![まな](https://mana-foot.com/wp-content/uploads/2021/03/-2-e1614532173761.png)
ちなみに足の小指の爪が
大きい人は!
財を成す、お金持ちになると
言われていますよ~
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へぇ~そうなんですね~
早速、今日からケアします!
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は
「足の小指の爪が小さくのはなぜ?」
について書いてみました
足の小指が小さくなるのは
圧迫によるところが一番の原因です
足の爪を健康に保つには!
☆足に合った靴選び
☆足指で地面を掴むように歩く
☆足の血流を良くする
☆保湿する
あなたの大切な人の足の小指の爪を
チェックしてみてください
もしも足の小指の爪が大きい人は
財を成すと言われています
あなたの足の小指の爪も
毎日チェックしてみてください
毎日が健康な一日でありますように~