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雑記ブログ

ティバックがポタポタ垂れないように捨てる裏技【2秒で実践】

こんにちは! 足の健康アドバイザーまなです さて今回は健康の話ではないですが お茶のティバックを捨てるときにポタポタ零れることってないですか? 実はこのティバックを捨てるとき 零れずに捨てる方法があるのです ティバックを捨てる前に水面に2秒...
自宅でできるセルフケア

【朝活に最適な運動とストレッチとは?】朝の運動はダイエットに効果的

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです 朝のひとときは、一日の始まりを穏やかに迎える大切な時間です このブログでは、朝活に最適なストレッチを紹介し 一日をリフレッシュしてスタートするための方法を探ります。 このブログは次のような方におすす...
足と靴の健康

足元から夏を彩る!今年履きたいおすすめのサンダル13選

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです 太陽の光が降り注ぐ季節がやってきました 軽やかな風に包まれ、歩くたびに心地よい感覚が広がる そんな季節に欠かせないアイテム、それがサンダルです 特に夏の活動的な日々にぴったりです レディースサンダル...
手の健康

【年齢と手の関係とその特徴】顔より手を見ると年齢がバレてしまう

こんにちは足の健康アドバイザーまなです 今回は手について書いてみます 手は時の流れを映し出す鏡のようなものです。 私たちの生活の中で最も多く使われる部分の一つでありながら しばしば年齢の兆候を最も如実に表す部分でもあります。 このブログは次...
足裏

健康の鍵は足を見ればわかる!足裏マッサージのすごい効果3選

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです! 今日は足裏で健康になれる方法を教えちゃいます あなたはこんなことで悩んでいませんか? 立ち仕事で足が疲れる 足がすっきりする健康法はないですか? 足裏マッサージは効果ありますか? 足ツボに科学的根...
雑記ブログ

【3年連続オーディオブック日本一】聴く読書のメリットデメリット

こんにちは! さて今回は!オーディオブックの紹介をします あなたは本を読むとき紙の本を買ってきて読みますか 現代は聴く読書があるのを知っていますか? このブログは次のような方におすすめ! オーディオブックは毎月いくらかかりますか? オーディ...
足の健康

足痩せリンパマッサージ専用【ボディーバーニングジェル】

こんにちは! 今回は!足痩せリンパマッサージ専用【ボディーバーニングジェル】の 紹介をさせていただきます 夏のシーズンが近づくにつれて 気になる足のむくみやセルライトに悩んでいる方も多いのではないでしょうか? そんな方々に朗報です! このボ...
雑記ブログ

モデルの間でも大人気!水素をカラダ全体で!入れるだけで水素風呂

こんにちは! 今回は!モデルさんの間でも大人気! 水素を身体全体に!水素入浴剤の紹介です このブログは次のような方におすすめ 水素風呂ってなに? 水素風呂は美容効果がありますか? 水素風呂は健康にいいことがありますか? 水素風呂のおすすめの...
足指

【足指を鍛えるとメリットがいっぱい!】転倒防止と脳を活性化

こんにちは!足の健康アドバイザーまなです 足指の筋力は! 私たちが日常生活で意識することは少ないかもしれませんが 実は全身のバランスや健康に大きな影響を与えています。 このブログでは、足指を鍛えることの重要性にスポットを当て そのメリットと...
雑記ブログ

おすすめの女神の潤いドリンク【ミネルヴァコラーゲン6000】

こんにちは! 今回は!女神の潤いドリンク【ミネルヴァコラーゲン6000】のご紹介です あなたはこんな悩みございませんか? などなどのお悩みがあると思います 必要なのは量より質です 多く摂ればよいわけではありません。 良質のコラーゲンペプチド...
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