リフレクソロジーの施術中にお客様との会話の中で
「足の裏が黄色くなってきたけどなんで？」と質問されました！
足裏は健康のバロメーターと言われていて
色を見るだけでも健康状態が分かります
健康な足裏は何色だと思いますか？
正解は「ピンク色の足裏が健康な足裏です」
では今回は！
足の裏の黄ばみの原因について書いてみようと思います
足裏が黄色っぽい方はチェックしてみてくださいませ
足の裏の黄ばみの原因はなに？
足裏の黄ばみの原因はいくつかの原因が考えられます
ストレスでも黄ばんでくるのです
まなさ～ん
私の足の裏が黄ばんでいるような
気がするんですがなにが原因なんだろ？
足裏の黄ばみの原因ですね
いくつかありますので解説します！
お願いします
足裏が黄色い人の7つの特徴
足裏が黄色い人のチェック項目です
あなたはいくつ当てはまりますか？
ストレスで足裏が黄ばんでしまう
ストレスのよっても足裏は黄ばんでしまいます
ストレスを溜めすぎないようにリラックスを心掛けましょう
疲労が蓄積して足裏が黄ばんでしまう
疲労がたまっていましても足裏が黄ばんでしまいます
疲労のこのタイプは
足の土踏まずのところが黄色くなりやすい傾向にあります
腎臓、肝臓の疲れで足裏が黄ばんでしまう
お酒を飲み過ぎていませんか？
腎臓、肝臓、疲れでも足裏が黄ばんでしまいますよ
汗をかきやすい人は足裏が黄ばんでしまう
汗をかきやすい人、特に足裏に汗をかきやすいと
黄ばんでしまうことがあるので汗っかきの方は靴下を途中で履き替えましょう
角質化していて足裏が黄ばんでしまう
角質化している人は見てもらえば分かりますよね
足裏が黄ばんでいるのでケアをしましょう
自分でするのが嫌でしたらリフレクソロジーのサロンでケアしましょう
睡眠不足で足裏が黄ばんでしまう
睡眠が不足していると日々のパフォーマンスも下がってしまいます
睡眠は大切です！睡眠不足では足裏が黄ばんでしまいますよ
このチェック項目で
いくつあてはまりましたか！
そ～ですね
全部ですわ
それは黄ばんでいても
不思議ではありません
これは良くならないもんかね
健康状態が良ければ
黄色からピンク色の健康な足裏に
なりますよ～
足裏の黄ばみ、乾燥の対策には保湿
足裏の黄ばみや乾燥に大切なことはなんといっても保湿です
足裏が黄色っぽくなるのは生活習慣の他にも歩くことで
不自然な圧をかけてしまっていて黄ばんでしまうこともあるのです
まなさ～ん
私は靴の片側がすり減ってしまうのは
歩き方も原因かもしれんですな
歩き方も考えられますね
乾燥や黄ばみに欠かせないのが
保湿ですよ
乾燥や黄ばみには
フットクリームやオイルを塗布して
保湿をしてあげましょう
フット専用クリーム、オイル
足専用のフットクリームもありますが
ない場合はハンドクリームでもいいですよ
まなさ～ん
クリームは毎日塗ってケアするのかい？
そうですよ～
めんどくさかったら
週1回は私のサロンに来て
リフレを受けてください
身体のケアもお金が掛かりますが
健康のためですもんな
自分でケアするのはめんどくさいので
まなさんに週１でリフレをお願いしますわ
まとめ
いかがでしたでしょうか
今回は足裏の黄ばみの原因と対策について書いてみました
規則正しい生活を送ることで足裏の色も変わってきますよ
足裏を見ると健康状態が分かります
足裏が黄色くなっているのは疲労が蓄積
されている証拠です
足裏が乾燥している方は
毎日、保湿することを心掛けてください
毎日のルーティンとして
足裏をチェックして健康状態を確かめましょう
「足裏が柔らかい人はメリットがいっぱい」
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ピンク色の足裏は健康です
毎日が健康な一日でありますように～
