爪の健康 【巻き爪になってしまったら！】その７つの原因と４つの対策
こんにちは！足の健康アドバイザーまなです 巻き爪って知ってますか？ 足の親指の爪が内側に巻き込んで 皮膚に食い込んだりするとチクチクして痛いのです！ この状態は、足の親指に多く見られます 巻き爪は、不適切な靴の履き方や爪の切り方 遺伝的要因...
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足裏 【魚の目ってなに？】５つの原因と痛くない魚の目の芯の取り方
魚の目って聞いたことありますか？ 先日、友人に魚の目ができちゃったかも？ って相談されました 一度、見てからどのような症状なのか聞いてから 対策を考えようと言うことになりました 今回のブログは次のような方におすすめ！ ☆魚の目ってなに？ ☆...
足裏 【足裏からのメッセージ】足裏を見て健康状態を診断してみよう
足裏マッサージを受けるととても気持ちいいですね 足裏は心の状態、体の状態などの たくさんのメッセージを教えてくれるのです！ 今回はご自身の足裏を観て 健康状態をチェックしてみましょう 毎日チェックしていると足の状態も分かってきますし 疲れて...
足指 あなたの足指の形は何型！？ ３つのタイプ！？
足の指をよ～く観察してください！ あなたの足指は 親指が長いですか？ 人差し指（２指）が長いですか？ 全部の指が同じ長さですか？ ご自身の足と好きな人の足を 見比べてみてください 人間の顔も人それぞれですが 足指も全然違う表情をしていますね...
自宅でできるセルフケア 【あなたの足の指浮いていませんか】100均グッズで浮き指を改善
浮き指って聞いたことありますか！？ 足の指が浮いていると肩こり、腰痛の原因だったりします
心と体は繋がっているとよくいわれるように浮き指の人は性格もフワフワしています！？
今回は浮き指の改善とトレーニング法を解説！？
自宅でできるセルフケア 【扁平足は生まれつきですか？】土踏まずを作る方法とは！
扁平足って聞いたことありますか？ 足の土踏まずが平らになっている状態です！
この土踏まずがクッションとなって身体を支えてバランスを整えてくれているのです
土踏まずを作るには足指を動かして筋力UPを心掛けましょう
足指 【足指の隙間が意味するものとは！？】人との距離感である！
足指をよ～く観察してください！あなたの足指は隙間が広いですか？それともくっついていますか？足指の隙間は他人との距離感を表しています。隙間が広い人は他人と距離を開けたい！足指がくっついていると皆と一緒に過ごすのが好き！ 足指の隙間について解説