【足つぼの痛いところランキングベスト3とは！】痛い場所はみんな同じ？

スポンサーリンク
足つぼの秘密【痛い箇所ランキングベスト3とは？】 リフレクソロジーの質問と回答

足裏マッサージを受けたことがありますか？

このブログは次のような方におすすめ！

  • 足つぼの痛いところランキングを知りたい！
  • 足つぼも痛いところは皆同じですか？
  • 足つぼを受けると痛いところと痛くないところがある！
  • 足つぼの膀胱の反射区が痛い理由を教えて！
  • 足つぼで側面も内側も痛いのはなぜ？

など足つぼの痛いところについて
書いてみようと思います

リフレクソロジー「足裏マッサージ」は
古くから東洋医学において
健康を促進する手段として用いられてきました

足の裏には！
全身の各器官や部位とつながる反射区が存在し
この場所を刺激することで体調や健康を改善するとされています

先日お客様との会話の中で
足つぼの痛い場所、足つぼの痛いところはみんな同じなの？
と質問されました

足つぼの痛いところはみんな同じなんですか？

結論を書くと足つぼの痛い場所は個人差があります

今回は！
足つぼの中でも特に痛みを感じやすい箇所！
足つぼの痛い場所ランキングベスト３を紹介します

私の今までの統計による結果なので
個人差がございますのでご了承くださいませ

お客様C
お客様

まな～

足つぼの痛い場所ってみんな同じなの？

私は疲れていると全部痛く感じるけど。。。

まな
まな

痛い場所は個人差があります

その日の体調にもよりますよ

今回は！

私の今までの経験上の
足つぼの痛い場所ランキングベスト3を発表します～

お客様C
お客様

いいね！

では発表お願いします！

第3位:胃腸系の反射区「足の土踏まず」

足つぼの痛いところランキング！
第3位は胃腸系の反射区です

足の土踏まずには胃や腸などの消化器官に関連する
反射区が存在します

この部位を刺激することで胃腸の調子を整える効果が期待されます

足つぼマッサージを行う際に
痛みを感じることがあるかもしれません

胃腸の不調を感じる方には
定期的に足の土踏まずの場所を刺激がおすすめです

ご自身でマッサージするのが疲れる場合は
テニスボールをコロコロしましょう
少し強めの刺激が欲しい方はゴルフボールでコロコロしましょう～
スポンサーリンク

第2位：腎臓の反射区「足裏のど真ん中」

足つぼの痛いところランキング！

第2位は腎臓の反射区「足裏のど真ん中」
先ほどの胃腸系の場所と近いですね

足の裏の中央部分には
泌尿器系「膀胱」に関連する反射区が存在します

膀胱は体内の老廃物を排泄する役割を担っており
この反射区を刺激することで
尿の排泄や膀胱の調整が促進されると言われています

足裏の中央部分は痛みを感じやすい箇所であり
腎臓、膀胱の健康をサポートするためにも
積極的にケアを行いましょう

ご自宅のセルフケアほ
先ほどの胃腸系のセルフケア同様
テニスボールやゴルフボールでコロコロして血行促進しましょう～
スポンサーリンク

第1位:足の指「頭、首、目の反射区」

足つぼの痛いところランキング！
第1位は足の指は

頭、首、目、耳、などたくさんの反射区が集まっています

足の指は！
身体の「顔の部分に位置します」が
足の指先に影響を及ぼすことを示しています

足の指を刺激することで頭痛や首の緊張
目の疲れなどを緩和する効果が期待されます

足の指は痛みを感じることが多いため
ストレスや疲労を感じる際には
足の指のケアを行うことでリラックス効果を得ることができます

頭痛や眼精疲労を感じる方は
自宅でできるセルフケアとしては
足指じゃんけんをして血行促進しましょう
スポンサーリンク

足つぼが痛い！よくある質問と回答

足つぼが痛いと感じる方のよくある質問と回答を集めてみました

woman having barefoot pain during sitting on couch at home. Foot ache due to Plantar fasciitis and waking longtime. Health and medical concept

足つぼゴリゴリしているのは老廃物ですか？

足つぼを押したときにゴリゴリ、プチプチした感触がございます

それは！

正に老廃物ですね

もみほぐして足裏マッサージ後に尿として肺出することで
デトックスしてあげましょう～

足つぼのとき足裏より側面の方が痛いのはなぜ？

足つぼのとき足の側面が痛いのは！

首、肩、背中、腰の反射区に位置します

男女で多少反射区が違いますが
子宮や前立腺などの反射区もございます

あと踵の周りは腰回りのツボが多く

足の側面が痛い人は！

背中や腰回りに疲れを感じているかもしれませんよ

足つぼのとき足裏じゃなく足の甲が痛いのはなぜ？

足つぼのとき足裏じゃなく足の甲が痛いのはなぜ？

足つぼは足裏のマッサージがメインなので足裏が痛いと
想いがちですが…

足の甲が痛いのは！
喉、上あご、下あご、横隔膜などに
疲れを感じているのかもしれませんよ

足の甲「足指の骨の間」をゴリゴリマッサージすると
痛いですよね

心臓の方に向かって血流を促すしてあげましょう～

スポンサーリンク

足裏マッサージに関するおすすめブログ3選

足の健康アドバイザーの私は足裏マッサージについての
ブログを書いていますのでよかったら読んでくださいませ

足裏マッサージの後にかゆくなるのはなぜ？

足裏マッサージの後に【土踏まずが痒く感じるのはなぜ？】 | まな foot (mana-foot.com)

足裏マッサージは本当に効果があるの？5つのポイント

【足裏マッサージは本当に効果があるの？】5つのポイントで解説！ | まな foot (mana-foot.com)

ふくらはぎのむくみには足裏マッサージがおすすめの理由

ふくらはぎのむくみには足裏マッサージがおススメの理由とは！ | まな foot (mana-foot.com)

自宅でできる足つぼグッズ5選！

足つぼマッサージに行く時間がない方のために！

足つぼ痛いところランキング「口コミ、レビュー」

TVショーを見ていると芸能人の方が足つぼを受けて
悶絶している画をよく観ますが…

実際の足つぼはこんなに痛くないですよ～
気持ちいいですよ～

まとめ

いかがでしたでしょうか

スポンサーリンク

今回は！
足つぼの秘密【痛いところランキングベスト3とは？】
について解説してみました

痛みを感じる場所は個人差がありますので
あなたの感じる痛い場所とは違っていたかもしれません
足つぼマッサージを
利用する際のポイントとして痛すぎる刺激は避けましょう

いた気持ちいい刺激で
足裏マッサージを受けることが大切です

足裏マッサージを通じて心身の健康をサポートして
より快適な日常を過ごしましょう～

スポンサーリンク

スポンサーリンク