まな foot「足の健康アドバイザー」

こんにちは！足の健康アドバイザーまなです朝ごはんを抜くと太る！という主張は長年にわたって議論の的となっています。一方で一部の人々は朝食を抜くことで体重を管理できると主張しています結論を先に書いてしまうとあなたの身体に合っている方でいいのでは...

こんにちは！スニーカーの世界へようこそ！今回は、ただの靴ではなく一歩踏み出すたびに新しい自分を発見できる魔法のアイテムをご紹介します。今回の主役は、ある有名人が選んだ、スタイルと快適さを兼ね備えたスニーカーです。このスニーカーには、ただ履く...

こんにちは！足の健康アドバイザーまなです今回は足指を動かして脳トレをしましょうというブログですこのブログは次のような方におすすめ！ 高齢者でも実践できる脳トレを教えて！ 高齢者で簡単な脳トレを教えて！ 脳トレは認知症の予防になります？ 高齢...

こんにちは！女性の皆様はダイエットを経験されたことがあると思いますダイエットを考えるとき多くの人がカロリー摂取の削減や運動量の増加に焦点を当てがちですしかし、栄養素のバランスもまた効果的な体重管理には不可欠です特にカルシウムはダイエット中に...

こんにちは！足の健康アドバイザーまなです今回は！風邪を引いた時には体をいたわることが大切ですよね。そんな時に「体をアルカリ性にすれば早く治る」という話を聞いたことはありませんか？私の経験上の話なのでこの方法を実践したら風邪の回復を早くなって...

どうも！こんにちは！ブログにご訪問くださいまして誠にありがとうございますおっさんさて今回は私がブログを担当します今日は健康の話ではなく「ビジネスメール」の記事ですビジネスメールを送るときに決まり文句のように最後に「よろしくお願いいたします」...

こんにちは！足の健康アドバイザーまなです多くの女性が経験するのが足のむくみですしかし、そんな悩みを解消してくれる意外なスーパーヒーローがスイカですスイカはただのフルーツではなく美容と健康に役立つ驚きの効果を持っています今回はスイカとむくみの...