足裏 足裏をキレイにするとエネルギーが湧いてきて運気が上がる
仕事や家事が忙しかったり運動不足により代謝が落ちてきてやる気が出ない、気力が低下している。。。ネガティブな思考になっている。。。足が重だるい、疲れている。。。 などあなたもあると思います！結論を先に書きます足の裏をきれいに洗うと運気が上がる...
足裏 
リフレクソロジーの質問と回答 ふくらはぎのむくみには足裏マッサージがおすすめの理由とは！
こんにちは！あなたは夕方になるとふくらはぎがむくんできませんか？今回のブログは次のような方におすすめ！ 加齢とともにふくらはぎが太くなった 夕方になるとふくらはぎがむくむ 寝てもむくみがとれないなどなど加齢とともにふくらはぎのむくみが気にな...
足と靴の健康 【足の裏カサカサしてない？】サンダルの季節は踵のケアを忘れずに
こんにちは！足の健康アドバイザーまなです夏はサンダルの季節ですね夏になるとサンダルを履きたくなっちゃいますよね？お客様まなちゃんサンダルのシーズンって何時からなの？まな一般的には6月～8月がサンダルのシーズンですねサンダル好きの私は5月から...
自宅でできるセルフケア 【足指セパレーターが効果的！】100均グッズで足の疲れを解消
こんにちは！足の健康アドバイザーまなです1日中歩き回ったり、長時間の立ち仕事で足の疲れやむくみが辛いですよね？血行促進のためにマッサージなど何か対策をとっていますか？足の疲れやむくみをほっといているとふぐらはぎが太くなってしまいますよセルラ...
自宅でできるセルフケア 【足の指グーパーでむくみ対策】足の指を動かす効果とは？
こんにちは！足の健康アドバイザーまなです今回のブログは次のような方におすすめ 足指グーパーをすると痩せるの？ 足指グーパーって効果あるのですか？ 足指グーパーするとつるのですが…… 足指グーパーできないです…… 足指グーパーのやり方を教えて...
リフレクソロジーの仕事 マッサージは相性が大切です！心とカラダは繋がっているからです
リフレクソロジーの施術をしていてお客様との会話の中でマッサージにも相性があるの？って話になりました私はマッサージの技術より相性の方を重要視しています終わってからの心とカラダのスッキリ感が違うと感じているからですお客様私も相性が合う方がいいで...
足の健康 【土踏まずを作るには！】鍛える＆矯正グッズ＆健康グッズ！
大人の土踏まずの作り方！おすすめの方法を紹介します！最強の土踏まずを作るには足裏の筋肉を鍛える！足裏のアーチを作るには足指を動かすしかないのです！足指じゃんけんをして土踏まずの筋力UPを心掛けましょう
足指 【足の指が器用な人】足指の柔軟性は思考の柔軟性を表している！
足指じゃんけんできますか？ 今回は足指トレーニング応用編として！ 足の指が器用な人の３つの技を紹介します！足指の柔軟性は思考の柔軟性を表しています。足の指を動かすと脳トレにもなります。一緒にやってみよう
トウリーディング 足指を観察していると過去や内面の情報が詰め込まれている！？
足指を観察しているとその人の内面や過去の情報がたくさん詰め込まれています足指＝メモリースティックと言われています足指のトラブルは靴が原因であったり激しい運動が原因であったりすると考える方も多いのですがその靴を選んだのもあなた自身ですよね足指...
足裏 【足がつる】原因と解消法を徹底解説！痛みから解放されよう
なぜ足がつってしまうのか？歩いているときや運動しているときに足の筋肉が突然に自分の意志とは関係なく痙攣を起こしてしまって筋肉が収縮して硬直してしまう状態です。足がつる原因と解消法を解説